Sport Club Vantaa ry

myClub

Tervetuloa aikuisten voimisteluun!

Aikuisten tanssillisen voimistelun tunnilla liikutaan hyvällä fiiliksellä! Ryhmässä harjoitellaan voimistelun perusliikkeitä: tasapainoja, vartalon liikkeitä ja hypähdyksiä. Tavoitteena on myös kasvattaa kuntoa yhdessä hauskaa pitäen. Tunneilla voimistellaan musiikin tahdissa. Voimistelu on monipuolinen hyvinvointia edistävä harrastus, joka sopii aivan kaikille. Aiempaa kokemusta voimistelusta tai vastaavista lajeista et tarvitse - hyppää rohkeasti mukaan! Ryhmä harjoittelee kerran viikossa tunnin kerrallaan ja osallistujilla on mahdollisuus halutessaan esiintyä seuran näytöksissä.

Halukkailla on mahdollisuus valita voimistelutunnin lisäksi toinen tunti edullisempaan hintaan:

• Aikuisten akrobatia (Perjantai klo 19-20, Rekolan koulu)
• Body and Mind -kehonhuoltotunti (Sunnuntai klo 17:15-18, Sokevan harjoitushalli)

Tunneille voi myös osallistua kertamaksulla 18€/tunti. Tämä sopii niille harrastajille, jotka eivät voi sitoutua koko kaudeksi. Käynnit laskutetaan kahdesti kaudessa: ensimmäisen kerran joulukuussa 2023 ja toisen kerran toukokuussa 2024

Harrastamista on mahdollisuus kokeilla kahden viikon ajan, jonka jälkeen osallistuminen on mahdollista perua 15€ toimistokulun hinnalla. Maksettu maksu palautetaan vähennettynä toimistokuluilla. Peruutuksesta tulee aina ilmoittaa kirjallisesti toimistoon toimisto@scvantaa.fi. Huomioittehan, että harrastusmaksu tulee olla maksettuna ennen harrastuksen alkamista. Lasku lähtee automaattisesti ilmoittautumisen yhteydessä 14pv maksuehdolla. Tarkemmat maksu- ja peruutusehdot löydät liitteenä.

Syksyn 2023 aikataulut
Syyskauden ensimmäinen tunti järjestetään maanantaina 28.8. ja viimeinen 11.12. Syyslomaviikolla (vko 42, 16.-22.10.) ei järjestetä tunteja. Syyskauden päätteeksi järjestetään koko SC Vantaan yhteinen talvinäytös sunnuntaina 17.12. Näytöksessä ryhmät esittävät kauden aikana opittuja taitoja. Lisätietoja näytöksestä saatte kauden aikana.

Vakuutukset
Harrastajia ei ole vakuutettu seuran toimesta vaan jokaisella tulee olla oma vakuutus. Ilmoittautumisen yhteydessä on mahdollista ostaa Pohjola Vakuutuksen Jumppaturva-vakuutus 5€ hintaan.

Harjoitusaika: Maanantai klo 19:45-21.15

Harjoituspaikka: Korson harjoitushalli, os. Tavitie 1,

Hinta: 83€/yksi harjoituskerta viikossa, kaksi harjoitustkertaa 98€. Lisäksi kaikilta harrastajilta laskutetaan SC Vantaan jäsenmaksu 40€/jäsenkausi (1.7.-30.6.).
Ohjaaja: Eevakaisa Niemi (etunimi.sukunimi@scvantaa.fi)

Tunnilla tarvittavat varusteet: liikunnalliset vaatteet ja juomapullo. Liikumme tunneilla paljain jaloin tai liukumattomilla tossuilla. Pitkät hiukset laitamme hyvin kiinni ja jätämme korut kotiin.