Tervetuloa Ladies -ryhmään!
Tanssillisen voimistelun Ladies -ryhmään ovat tervetulleita kaikki voimistelusta kiinnostuneet aikuiset naiset, jotka haluavat liikkua hyvässä seurassa, mukavassa porukassa. Tunnilla kehitetään fyysisiä ominaisuuksia erilaisin voimistelun lajiharjoittein, opetellaan lajille ominaisia liikkeitä ja ennen kaikkea pidetään hauskaa. Ryhmässä on mahdollista esiintyä tai kilpailla halutessaan. Aiempaa voimistelukokemusta ei tarvita.
Ladies harjoittelee kerran viikossa. Kevätkaudella 2022 harrastajalla on valittavana kaksi harjoitteluvaihtoehtoa, riippuen siitä haluaako kilpailla vai ei:
• 1h harjoitukset (ei-kilpailevat) ti klo 19:30-20:30 Korson harjoitushalli
• 2,5h harjoitukset (kilpailevat) ti klo 19:30-22 Korson harjoitushalli
Kevään aikataulut
Kevätkauden ensimmäinen tunti järjestetään tiistaina 11.1. ja viimeinen 17.5. Hiihtolomaviikolla (vk 8, 21.-27.2.) ei järjestetä tunteja. Kevätkauden päätteeksi järjestetään seuran kevätnäytös, jossa ryhmät esittävät kauden aikana opittuja taitoja. Kevätnäytös järjestetään Lumon monitoimikeskuksessa sunnuntaina 22.5. Lisätietoja näytöksestä saatte kauden aikana.
Vakuutukset
Harrastajia ei ole vakuutettu seuran toimesta vaan jokaisella tulee olla oma vakuutus. Ilmoittautumisen yhteydessä on mahdollista ostaa Pohjola Vakuutuksen Jumppaturva -vakuutus 5€ hintaan. Lisätietoja Jumppaturva -vakuutuksesta löydät osoitteesta https://www.voimistelu.fi/Portals/0/Users/023/23/23/jumppaturva_tuoteseloste.pdf.
Hinta: 150€/ei-kilpailevat, 240€/kaksi harjoitusta viikossa. Lisäksi kaikilta harrastajilta laskutetaan SC Vantaan jäsenmaksu 30€/jäsenkausi (1.7.-30.6.). Kilpailuihin oslalistuvilta laskutetaan erikseen muut tapahtumakulut esim. matka- ja majoituskulut, kilpailujen osallistumismaksut ja asut.
Ohjaaja: Tiina Hedeman ja Sari Hakala
Tunnilla tarvittavat varusteet: liikunnalliset vaatteet ja juomapullo. Liikumme tunneilla paljain jaloin tai liukumattomilla tossuilla. Pitkät hiukset laitamme hyvin kiinni ja jätämme korut kotiin.
Tervetuloa Ladies -ryhmään!
Tanssillisen voimistelun Ladies -ryhmään ovat tervetulleita kaikki voimistelusta kiinnostuneet aikuiset naiset, jotka haluavat liikkua hyvässä seurassa, mukavassa porukassa. Tunnilla kehitetään fyysisiä ominaisuuksia erilaisin voimistelun lajiharjoittein, opetellaan lajille ominaisia liikkeitä ja ennen kaikkea pidetään hauskaa. Ryhmässä on mahdollista esiintyä tai kilpailla halutessaan. Aiempaa voimistelukokemusta ei tarvita.
Ladies harjoittelee kerran viikossa. Kevätkaudella 2022 harrastajalla on valittavana kaksi harjoitteluvaihtoehtoa, riippuen siitä haluaako kilpailla vai ei:
• 1h harjoitukset (ei-kilpailevat) ti klo 19:30-20:30 Korson harjoitushalli
• 2,5h harjoitukset (kilpailevat) ti klo 19:30-22 Korson harjoitushalli
Kevään aikataulut
Kevätkauden ensimmäinen tunti järjestetään tiistaina 11.1. ja viimeinen 17.5. Hiihtolomaviikolla (vk 8, 21.-27.2.) ei järjestetä tunteja. Kevätkauden päätteeksi järjestetään seuran kevätnäytös, jossa ryhmät esittävät kauden aikana opittuja taitoja. Kevätnäytös järjestetään Lumon monitoimikeskuksessa sunnuntaina 22.5. Lisätietoja näytöksestä saatte kauden aikana.
Vakuutukset
Harrastajia ei ole vakuutettu seuran toimesta vaan jokaisella tulee olla oma vakuutus. Ilmoittautumisen yhteydessä on mahdollista ostaa Pohjola Vakuutuksen Jumppaturva -vakuutus 5€ hintaan. Lisätietoja Jumppaturva -vakuutuksesta löydät osoitteesta https://www.voimistelu.fi/Portals/0/Users/023/23/23/jumppaturva_tuoteseloste.pdf.
Hinta: 150€/ei-kilpailevat, 240€/kaksi harjoitusta viikossa. Lisäksi kaikilta harrastajilta laskutetaan SC Vantaan jäsenmaksu 30€/jäsenkausi (1.7.-30.6.). Kilpailuihin oslalistuvilta laskutetaan erikseen muut tapahtumakulut esim. matka- ja majoituskulut, kilpailujen osallistumismaksut ja asut.
Ohjaaja: Tiina Hedeman ja Sari Hakala
Tunnilla tarvittavat varusteet: liikunnalliset vaatteet ja juomapullo. Liikumme tunneilla paljain jaloin tai liukumattomilla tossuilla. Pitkät hiukset laitamme hyvin kiinni ja jätämme korut kotiin.